今日の記録

朝:コーヒー、ドーナツ半分(子供の残り)

昼:マカロニサラダ、ブランパン、ぽたぽたせんべい

夜:ほうれん草コーン炒め、一口餃子、しゃけ、味噌汁、肉まん半分(子供の残り)、ミニホットドック(子供の残り)、キムチ

寝る前5分ヨガ

69.3 ○

会社の人がchocoZAPに行くことにしたらしい。感想を聞いてみよう😊